Söndagsträning
På förmiddagen idag gick jag en pw och på nu på kvällen har jag varit på spinning för första gången sen jag gick högstadiet. Hade lite ångest men det var inte så illa som jag trodde. Det var kul! Jag minns att jag tyckte att det var ett rent helvete att ta sig igenom ett spinningpass. Men kan bero på att jag inte rört på mig så mycket idag. Fick bli av med en massa energi och det är kul och känns skönt!
Efter spinningen gjorde jag hallon/vanilj yoghurt/ tjock smoothie. Supergott! Det här hade jag i, mixade allt i mixern.
Frusna hallon
Lite mjölk
Naturell kesella
Vaniljarom
Lite sötningsmedel
Kommentarer
Trackback