Dagens och gårdagens
Dagens och gårdagens löprundor. Ni ser att jag är så sjuuuukt otränad så det finns inte, nästan pinsamt. Jag har absolut ingen ork i kroppen och måste stanna upp nästan hela tiden. Jag har inte sprungit sen före turkietresan som var i augusti. Förde det orkade jag mycket mer. Jag sprang 6 km under 40 min och innan sommaren ska jag orka samma sträcka. Det är ett av mina
mål.
Efter rundan blev det styreträning ben och en proteinshake.
Kommentarer
Trackback