Bättre än inget!
Idag sprang jag 4.8 km, nästan en halv mil på 25.4 min. Känns inte helt ok. Men jag har fått för dålig kondition för att jag inte tränat så mycket + att jag åt dubbla portioner käk till middag, så det gick lite tungt idag. Men bättre ett sämre träningspass än inget alls! Imorgon ska jag styrketräning. Det är alldeles för många dagar sen sist!
Kommentarer
Trackback