Cykling + backintervaller
Kvällens träning blev cykling och på vägen backintervaller. Sprang 8 gånger i backen i västomsundet. Sedan hade jag tänkt att cykla runt bränngropen men eftersom att jag var i princip svartklädd, det var mörkt ute och jag hade inga reflexer så vände jag och cykla i byn istället. Hade mjölksyra i benen tamefan hela tiden så det gick inte fort att cykla. Sen min cykel går inte att växla och det är på typ lättaste växeln så man får trampa som ett psyk hela tiden haha!
Kommentarer
Trackback