Dagens träning
Idag på Friskis blev det en 3 km på löpbandet innan Jens kom. Sedan blev det rumpa och magen som fick bli utsatta. Önskar att jag var mer utförlig när det gäller övningar på gymmet, att jag dokumenterade bättre. Men jag känner att jag ännu är nybörjare när det gäller träning så jag har egentligen ingen aning om vad jag ska skriva, eller vad ens övningarna heter (lol)...
Nu på kvällen tog jag mig en skön liten promenad bara för att det var en sån fin solnedgång! Dessutom var det sjukt skönt med frisk luft :D
Kommentarer
Trackback