Otränad var ordet!
Tjäna!
För en timma sedan bestämde jag mig för dra ut på en intervall runda. Haha... Konditionen är inte bra och jag skäms för att jag inte har hållit den i schack! Jag och pappa min talade nyss om att jag var som en gassel vid 13-14 års ålder då jag sprang 6 km på 23 minuter. Vilket jag inte ens i dagens läge skulle kunna nudda!
Körde även en magövning och en tricepsövning på kåges nya utegym! (Y)
Men som det lyder "train insane or remain the same".
Träna hårt!// Jens
Kommentarer
Trackback