Igår
Igår efter jobbet sprang jag 7,2 km, inte så dåligt! Sprang först runt samhället, hem, drack lite vatten och kände att det fanns kvar lite energi så sprang en mindre runda direkt efter. Sedan blev det armar/rygg. Måste dokumentera bättre vad jag gör för övningar osv. Tror det blir mer intressant läsning för er:)
Kommentarer
Trackback